توضیحات
ویتامین E در بدن، به عنوان یک آنتیاکسیدان، به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. رادیکالهای آزاد ترکیباتی هستند که به دنبال تبدیل غذا به انرژی تشکیل میشوند. ما همچنین در معرض رادیکالهای آزاد موجود در محیط ناشی از دود سیگار، آلودگی هوا و اشعه فرابنفش خورشید قرار میگیریم.
بدن برای تقویت سیستم ایمنی خود به ویتامین E نیاز دارد تا بتواند با باکتریها و ویروسهای مهاجم مبارزه کند. ویتامین E به گشاد شدن عروق خونی و جلوگیری از لخته شدن خون در آنها کمک میکند. علاوه بر این، سلولهای بدن برای برقراری ارتباط با یکدیگر و انجام بسیاری از عملکردهای مهم خود به ویتامین E نیاز دارند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.