توضیحات
اسیدهای چرب از اجزای تشکیلدهنده چربیها هستند که بدن نمیتواند اسیدهای چرب ضروری، از جمله امگا ۳ را بسازد و باید آنها را از مواد غذایی دریافت کند. امگا ۳ به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیتهای فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارد. این اسید چرب همچنین بسیاری از عملکردهای مرتبط با قلب و عروق، دستگاه تولید مثل، سیستم ایمنی و دستگاه عصبی را تنظیم میکند و همچنین ویتامین D در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان، سلامتی ساختار استخوانی بدن انسان، مقاوم سازی بدن برای جلوگیری از بیماری ها و … از جمله دلایل اصلی نیاز انسان به ویتامین D می باشد .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.